Totok Payudara

Totok Payudara

 

1.    Pengertian Totok Payudara

Totok payudara adalah cara tindakanyang baik untuk merangsang pada payudara, apalagi para wanita yang saat ini menyusui karena manfaat lain totok payudara juga dapat memperlancar air susu ibu.

2.    Manfaat Terapi Totok Aura Payudara

1)      Mengembalikaan Payudara yang kendur.

2)      Membentuk payudara agar lebih proposional dengan tubuh.

3)      Mengencangkan payudara.

4)      Membuat payudara anda memiliki besar yang pas dengan tubuh anda.

5)      Payudara anda akan lebih sintal.

6)      Aura keseksian payudara akan meningkat.

7)      Bagi ibu yang sedang menyusui, dapat memperlancar asi.

8)      Mengembalikan kekencangan payudara pasca menyusui.

9)      Membuat payudara anda lebih mulus dari sebelumnya.

3.    Cara Penotokan payudara

Banyak cara tuk memperindah payudara, tapi totok adalah yang alami, praktis, aman dan tanpa efek samping.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam penotokan payudara:

1)   Tekanan massage dan totok harus dengan halus, karena kulit payudara lebih halus dibanding dengan kulit tubuh yang lain.

2)   Arah  putar totok dan massage harus diperhatikan, jangan keliru. Harus searah jarum jam dengan   asumsi untuk mengencangkan otot dan saraf pada payudara.                                

3)   Waktu penotokan kurang  lebih 45 menit dengan frekuensi 2 kali seminggu, dilakukan minimal dalam sebulan untuk proses pengobatan. Untuk selanjutnya bias seminggu sekali.

4.  Proses totok Payudara ada 4 tahap:

Ada 4 tahap dalam totok payudara yaitu pembersihan, pengurutan,  penotokan, pemaskeran.

1)      Pembersihan Payudara/ Breast  cleansing.

Pembersihan Payudara / Breast Cleansing ini dilakukan sebelum melakukan pemijatan, penotokan dan pemaskeran pada payudara,.
Pembersihan pada payudara dilakukan agar payudara menjadi bersih dan segar. Caranya beri pembersih pada payudara, ratakan pembersih secara melingkar pada payudara sampai bagian dada.Lalu bersihkan dengan handuk  kecil dengan arah melingkar dan bersihkan juga pada bagian puting susunya. Lalu tepuk perlahan payudara dengan jari tangan.

2)      Pemijatan Payudara/ Breast  Massage

Karena tekstur payudara untuk setiap wanita berbeda-beda, maka tekanan pijatan yang dilakukan pada payudara juga harus disesuaikan dengan tekstur payudaranya. Wanita yang memiliki payudara bertekstur lunak sebaiknya dipijat secara  lembut, sedangkan wanita yang memiliki payudara dengan tekstur lebih padat, bisa dipijat dengan tekanan sedang.
Dalam pemijatan ini harus memakai minyak pelicin, bisa baby oil atau minyak zaitun..

3)      Penotokan Payudara/ Breast Akupresure.

Tujuannya adalah mengencangkan simpul saraf dan melancarkan peredaran darah di payudara. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam penotokan:

a.       arah totok :pada saat menekan titik totok harus sedikit diputar searah jarum jam.

b.      tekanan totok: jangan terlalu keras.

c.       banyak totokan: untuk satu titik totok lakukan totokan dengan sedikit diputar sebanyak 20 kali…angkat…dan ulang sebanyak 3 kali.

4)      Pemaskeran Payudara/ Breast Masking

Tujuannya adalah :                                        

a.    Cooling down/ pendinginan suhu payudara akibat dari penotokan.

b.    merangsang peredaran darah dan energi lebih lancar di payudara agar lebih kencang dan kenyal dengan ramuan  tertentu. Beberapa orang penotok ada yang pakai minyak bulus.

c.    Jika anda  kuat dengan  aromanya, minyak bulus memang dapat merangsang pertumbuhan kembali bentuk payudara.Tapi jika memakai ramuan ini, harus tahan aromanya dan membersihkannya harus lebih teliti.

d.   Tapi yang lebih netral bagi semua orang adalah MinyakZaitun.Aromanya pun relative bisa diterima oleh semua orang.

e.    Caranya, oleskan Minyak Zaitun secara merata setelah penotokan, diamkan selama 10 menit.Lalu seka dengan handuk halus yang telah direndam ke air hangat.

Totok Payudara 2017-05-22T20:27:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Semoga Berkah